找准特效穴,健康自启,特效穴位是身体健康的特效药方,穴位按摩是家人健康的家庭医生。 从头到脚的养生穴位,代代相传的疗病妙法 精选人体12条正经和奇经八脉上的58个特效穴位,根除身体的各种不适和众多常见病症,使你五脏和谐,身体健康。
本书面向计算机初学者,面向应用、面向就业、面向职业技能,重介绍常用知识、关键技术及使用经验与技巧,在基础和理论知识的安排上以“必需、够用”为原则,重心在于培养读者的实用技能。 为了方便采用本书作为教材的各类学校展教学活动,将为老师免费提供与教材配套的电子课件及相关素材。希望本书能够成为职业院校对学生行综合应用技能培养的教与学两相宜的教材,也希望能够成为计算机爱好者的良师益友!
回家吃饭的智慧(全新修订典藏版 上、中、下三册) (亲笔签名版)(试读本)
★ 由本书汇制而成的 中医世家饮食疗法:陈允斌教你吃出健康 音频节目,喜马拉雅FM平台上线2天播放量超60000次,荣登精品栏目畅销榜榜/首。 ★全新多媒体健康书:拿出手机扫一扫书中的二维码,即可观看陈允斌老师亲自示范家传食方的制作视频。 ★200余个食疗方,分别来自于蔬菜、水果、姜葱蒜、花椒、茴香等的根、茎、叶、皮、籽和菜籽油、糖、蛋等家常食材。为此,丛书分为《四代中医传下来的养生救急食方》《把蔬菜、瓜果、蛋类的营养吃出来》《如何善用调味品、食用油和泡菜》三本,每本配以一张全彩速查速用拉页,再加一本全彩家传精华食方使用说明手册,方便大家阅读。 ★其中一些食方,比如退烧秘方,调理感冒、咳嗽、老胃病、便秘、牙疼等难言小疾病和保脾胃、心脏、肺,养肝、肾的小食方,经6年来很多读者的亲身验证,确实令人受益
求医不如求己(终极典藏版)自己的生命不要交给别人做主,努力改变身体,进而改变命运。(试读本)
★功法的使用更科学:针对不同的读者需求,中里巴人老师调整家传功法锻炼顺序,由浅深地分享,特别简单、特别有效、特别安全。 ★闭上眼睛都能找穴:简单有效的身体经络穴位使用方法,不看标准经络穴位图就能掌握,既能体检身体,还能防病调理。 ★全新多媒体健康书:拿出手机扫一扫书中的二维码,即可永久收藏中里巴人老师亲自示范的经络穴位养生视频,当面为您传道解惑,演示生命强壮的奥秘。 ★惠众甚广:本书自出版以来,已让超过1000万的读者省下了不菲的医药费,找到让身心强大的通途,*重要的是,获得了生活的自信。 ★贴心赠送:标准经穴部位图和标准足部反射区全彩拉页,让您快速了解体内体外的气象变化,掌握保持身体健康的钥匙。
本书是蒋维乔先生几十年亲身经验之精髓,不讲怪力乱神,只讲实证养生,简单明了、便于掌握,读者若能按照书中所述如实修炼,定能激发身体潜能、受益一生。
一次读懂中国**养生宝典。 全析:全文翻译、逐句讲解,《素问》、《灵柩》养生学说的全面展现! 图解:全书图解、易学易懂,介绍阴阳五行学说、脉象学说、藏象学说、经络学说、病因学说、病症学说、诊法学说、论治养生学精要。 详解:重提炼、难详解,使你不必翻阅大量资料,一本看通《黄帝内经》! 中国人养心、养性、养生的经典。 一次读懂的完整版白话读本,一遍看会的图解版黄帝内经。
糖尿病吃什么特效食物速查(全彩)(走出饮食误区,告别单调饮食,尽享人间美味)(试读本)
吃对纯天然食物,让血糖更加平稳。 生糖指数、热量、对糖尿病的好处、对并发症的好处、降糖吃法、**搭配……告诉您保持血糖平稳的食疗方。 带领糖友走出饮食误区,科学配餐,从此告别单调饮食,享受美味。
卫生部公布的2004年全国重大食物中毒情况是:中毒事件381起,中毒14229人,死亡268人。
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◆杨幂、、李冰冰、李小冉、海清、伊能静、周迅、李宇春、唐嫣、陶虹李艾、蒋雯丽、陈数、白百何、吴君如、蒋勤勤、赵雅芝、吴佩慈、马伊、宁静、陈怡蓉、张雨绮、梅婷、曾黎、秦海璐……等众多明星亲身参与的中华粉红丝带乳腺癌防治活动 指定读物。 ◆中华“粉红丝带”“女性健康万里行”活动科普用书。 ◆中华粉红丝带乳腺癌防治活动基金会活动管理中心秘书长倾情作序。 ◆如果说卵巢是女人体内的花树,乳房就是女人外在的花瓣,如果不懂得爱惜她,她就会下垂、会得病、会变丑,女人会因此丧失美丽、爱情、做母亲的资格甚至生命。 ◆与市面上同类畅销图书《子宫健康书》等相比,《乳房健康书》专门讲述了与子宫具有同等重要性的乳房饮食保养、经络塑形秘方。不仅让你的乳房不生病,更能让您不满意的乳房挺得起、美到老,任何时候都
○为什么要断食?吃的东西里面,只有1/4 维持生命,另外3/4 用来养活商人和医生。所以,别吃那么多! ○*权威的断食原理讲解,有史以来*有效的减肥、排毒、抗衰老方法 ○美容、助孕、净化血液、延缓衰老、修炼五脏、增强免疫力、戒掉坏习惯、开发潜能、提升智慧 ○风靡日本、新加坡、马来西亚、法国、美国、意大利、英国、丹麦等数十国家 ○乐嘉、姚晨 、杨幂、大S、蔡依林、林志玲、碧昂斯、詹妮弗·洛佩兹……全球**明星正在断食! ○书中收录了目前流行的13种断食方法,且附有功效、适合人群、断食禁忌等诸多细节展示,还悉心为您收录了断食者的真实体验,让您迅速找到合适自己的断食方法! ○断食前期:各种琐碎的注意事项全收罗! 断食期:各种辅助方法大公开,让您0负担瘦身排毒! 恢复期:复食决定断食的功效!有条理的恢复身体才是真的
中医是一个伟大的宝库,是千百年来我国人民与疾病作斗争的经验总结,对中华民族的繁衍昌盛和人民的健康做出不可磨灭的贡献。方剂作为治疗疾病的*重要而直手段和方法,是中医宝库中*耀眼的明珠。 中国医药学是一个伟大的宝库,具有悠久的历史、科学的理论、独特的方法、良好的疗效,为中华民族的繁衍昌盛做出了巨大的贡献。